dicas de receitas com frutas

Vitamina de Banana, Abacate e Chocolate
Nenhuma 3 bananas maduras2 ½ copos de leite½ abacate maduro2 colheres de cacau em pó 50%Adoçante ou açúcar a gosto Ver mais
Vitamina de Morango com Iogurte
Nenhuma 2 potes de iogurte natural ou de morango (170g)1 copo de leite20 unidades de morangos ou 1 caixinha (200g)4 colheres de leite Ninho4 colheres de açúcar2 colheres de farinha de linhaça - opcional. Ver mais
Vitamina de Abacate com Banana e Mel
Nenhuma 2 copos de leite integral gelado1 abacate maduro2 bananas maduras2 colher de aveia em flocos finos2 colheres de mel Ver mais
Torta de Morango
Nenhuma 1 e 3/4 de xícara de chá de farinha de trigo (250g)6 colheres de sopa de manteiga gelada cortada em cubinhos (125g)2/3 de xícara de chá de açúcar refinado (125g)1 pitada de sal (3g)1 ovo e 1 gema1/2 xícara de chá de farinha de amêndoas (75g)500 mL de leite integral1 lata de creme de leite com soro1 lata de leite condensado (395g)4 gemas2 colheres de sopa de maisena1/2 fava de baunilha ou 2 colheres de sopa de extrato de baunilha400 g de morangos higienizados e cortados ao meio ou em fatias1 caixinha de gelatina de morango Ver mais
Parfait de Iogurte e Kiwi
Nenhuma 200 ml de creme de leite fresco ou nata200 ml de iogurte grego4 colheres de açúcar6 kiwisGranola para decorar Ver mais
Crumble de Maçã com Lichia e Framboesa
Nenhuma 4 maçãs grandesdescascadas e cortadas em cubos de 05 cm. Use de preferência a maçã Galasuco de 1 limão2 colheres de manteiga1 colher (sopa) de canela em pó1 xícara de açúcar10 lichias em calda1 xícara de framboesa picada grosseiramente1 xícara de farinha de trigomais ½ xícara de açúcarmais 120g de manteiga cortada em cubos e gelada Ver mais
Pavê de Damasco e Castanhas
Nenhuma 2 pacote de biscoito champagne (300g)300 g de castanhas do Pará picadas6 unidades de damascos para decorar250 gr de damasco picados1 xícara de água1 colher de extrato de baunilha4 colheres de açúcar1/2 litro de leite mais 1/2 xícara (chá) de leite2 gemas de ovos2 colheres (sopa) de amido de milho1 leite condensado2 colheres (chá) de essência de baunilha1/2 litro de creme de leite fresco Ver mais